» » » Cara Mencegah Serta Mengatasi Bau Mulut

Cara Mencegah Serta Mengatasi Bau Mulut

,
Cara Menghilangkan Bau Mulut | Cara Mengatasi Bau Mulut | Penyebab Bau Mulut | Bau mulut pasti sangat mengganggu dan terkadang mengurangi rasa percaya diri seseorang, cara mengatasinya dapat dilakukan dengan cara yang alami, namun kita harus tau terlebih dahulu penyebabnya. Terkadang bau mulut terjadi seperti beberapa penyebab misalnya karena gigi berlubang atau setelah makan petai, jengkol dan sebagainya. Banyak tips yang bisa anda lakukan untuk mengatasi bau nafas tidak sedap, kalau memakai bahan-bahan alami anda bisa menggunakan daun sirih dengan tujuan untuk membunuh bakteri yang ada di mulut, namun cara tradisional ini sudah jarang dipakai.


PENYEBAB BAU MULUT
Jika kita ingin menghilangkan bau mulut, maka kita harus tahu terlebih dahulu berbagai penyebab yang menimbulkan masalah bau tak sedap tersebut.  Dengan mengetahui penyebabnya, kita bisa lakukan pencegahan ataupun mengatasi dengan cara yang tepat. berikut ini beberapa penyebab yang paling umum :
  1. Kurangnya kebersihan pada mulut. Faktor ini adalah yang paling umum terjadi, sisa-sisa makanan yang menumpuk menyebabkan berbagai penyakit seperti gigi berlubang dan radang gusi dan juga bisa membuat perkembangan bakteri menjadi meningkat. Bakteri bertahan hidup dan berkembang biak di rongga mulut tanpa oksigen yang memproduksi asam amino dan kemudian melepaskan zat bau belerang yang tidak sedap.
  2. Kebiasaan merokok atau mengkonsumsi makanan tertentu. Bau mulut bisa juga disebabkan oleh makan makanan tertentu misalnya saja petai, jengkol, makanan dengan bumbu bawang putih/merah atau makanan lain.
  3. Penyakit pada pencernaan. pernafasan, usus, ginjal, serta infeksi tenggorokan dan paru-paru bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut
  4. Mulut kering. Biasanya terjadi ketika bangun pagi, memang nafas setelah bangun tidur menjadi bau. saat tidur produksi air liur berkurang dan akhirnya menyebabkan bau.

CARA MENGATASI BAU MULUT
Bagaimana cara menghilangkan bau tidak sedap dari mulut ? berikut ini Cara Terindah sampaikan tips cara mengatasi bau tak sedap dari mulut tersebut, simak tips berikut ini

1. MENJAGA KEBERSIHAN MULUT
Hal ini bisa dilakukan dengan cara rajin sikat gigi secara teratur baik itu sehabis makan, sebelum tidur dan juga saat bangun tidur. Gunakan teknik menyikat gigi dengan baik serta menyeluruh agar bau mulut hilang.

2. MENGKONSUMSI VITAMIN E DAN C
Solusi mencegah bau mulut salah satunya yaitu dengan menkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E dan C, misalnya buah-buahan, sayur-sayuran, mangga, bayam, alpukat, sereal gandum, susu kedelai, jeruk dan lain-lain.

3. PERIKSA KE DOKTER
Jika bau mulut anda disebabkan karena penyakit misalnya saja infeksi paru-paru, maka alangkah lebih baik berkonsultasi ke dokter, Dokter akan memberikan resep obat bau mulut yang lebih tepat.

4. PERBANYAK MINUM AIR PUTIH
Hindari merokok dan minum air putih secara teratur. Minum air untuk menjaga tenggorokan dan mulut agar tidak kering.

5. DENGAN CARA ALAMI
Cara lain yang mungkin bisa anda lakukan secara alami, misalnya saja dengan minum teh hijau atau daun sirih

6. BERSIHKAN LIDAH
Bersihkan lidah. salah satu caranya bisa dengan menggunakan pembersih lidah.

7. HINDARI MAKANAN PENYEBAB BAU MULUT
Hindari makanan yang menyebabkan bau mulut, misalnya bawang putih, bawang merah, daging yang biasanya tersisa di sela sela gigi, jengkol, petai dan lain-lain.

8. BERKUMUR SETELAH MAKAN
Berkumur setelah makan, bertujuan untuk membersihkan sisa makanan di mulut.

Demikianlah kiat Tips Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut semoga artikel kali ini bisa membantu anda menemukan solusi permasalahan bau tak sedap yang timbul dari nafas bagian mulut, jangan lewatkan juga Cara Membersihkan Karang Pada Gigi Secara Alami

Related Posts:

iklan

Please Enable JavaScript!
Mohon Aktifkan Javascript![ Enable JavaScript ]


Sample 2 “Berikan aku 1000 orang tua, niscaya akan kucabut semeru dari akarnya, berikan aku 1 pemuda, niscaya akan kuguncangkan dunia” . (Bung Karno) “Tidak seorang pun yang menghitung-hitung: berapa untung yang kudapat nanti dari Republik ini, jikalau aku berjuang dan berkorban untuk mempertahankannya”. (Pidato HUT Proklamasi 1956 Bung Karno) “Jadikan deritaku ini sebagai kesaksian, bahwa kekuasaan seorang presiden sekalipun ada batasnya. Karena kekuasaan yang langgeng hanyalah kekuasaan rakyat. Dan diatas segalanya adalah kekuasaan Tuhan Yang Maha Esa.” (Soekarno) “Apabila di dalam diri seseorang masih ada rasa malu dan takut untuk berbuat suatu kebaikan, maka jaminan bagi orang tersebut adalah tidak akan bertemunya ia dengan kemajuan selangkah pun”. (Bung Karno) “Bangsa yang besar adalah bangsa yang menghormati jasa pahlawannya.” (Pidato Hari Pahlawan 10 Nop.1961) “Perjuanganku lebih mudah karena mengusir penjajah, tapi perjuanganmu akan lebih sulit karena melawan bangsamu sendiri.” – Bung Karno “Bangsa yang tidak percaya kepada kekuatan dirinya sebagai suatu bangsa, tidak dapat berdiri sebagai suatu bangsa yang merdeka.” (Pidato HUT Proklamasi 1963 Bung Karno) “……….Bangunlah suatu dunia di mana semua bangsa hidup dalam damai dan persaudaraan……” (Bung Karno) Untuk memilih jenis tomat yang akan ditanam hendaknya sesuaikan dahulu dengan karateristik lokasi. Apabila kebun Anda berada di dataran tinggi pilihlah varietas yang cocok untuk dataran tinggi begitu juga sebaliknya. Benih tomat bisa didapatkan dengan mudah diberbagai toko penyedia saprotan. Apabila Anda sulit mendapatkannya atau harganya terlalu mahal, kita bisa membuatnya sendiri. Caranya dengan menyeleksi buah tomat yang paling baik dari segi ukuran (besar) dan bentuk (tidak cacat). Langahnya sebagai berikut, pilih buah tomat yang akan dijadikan benih. Kemudian biarkan buah tomat tersebut menua di pohon. Setelah cukup tua ambil bijinya dan bersihkan dari lendir yang menyelubunginya dengan air. Setelah itu rendam dalam air, pilih biji yang tenggelam. Kemudian lakukan seleksi sekali lagi terhadap biji tomat, pilih yang bentuknya sempurna(tidak cacat atau keriput). Langahnya sebagai berikut, pilih buah tomat yang akan dijadikan benih. Kemudian biarkan buah tomat tersebut menua di pohon. Setelah cukup tua ambil bijinya dan bersihkan dari lendir yang menyelubunginya dengan air. Setelah itu rendam dalam air, pilih biji yang tenggelam. Kemudian lakukan seleksi sekali lagi terhadap biji tomat, pilih yang bentuknya sempurna (tidak cacat atau keriput).